Individuelle, klassische Geburtsvorbereitung

Themen

• Veränderung in der Schwangerschaft
• Zeichen des Geburtsbeginns
• möglicher Geburtsverlauf
• geburtserleichternde Möglichkeiten, Entspannung, Atmung
• Rolle des Vaters oder der Begleitperson
• Wochenbett, Stillen, Vorbereitungen für das Kind

Individuelle Geburtsvorbereitung mit Hypnose

Themen

• Themen aus der klassischen Geburtsvorbereitung
• Erlernen von Tiefenentspannung und Selbsthypnose für die Geburt
• Vertrauen in die eigene Kraft sowie Gelassenheit, Freude und Zuversicht für die kommende Geburt stärken
• ev. Auflösen belastender Erinnerungen an vorausgegangene Geburten

Die individuelle Geburtsvorbereitung findet im kleinen Rahmen statt als Einezl- oder Paarkurs. Sie bietet den Vorteil, die Themen ganz Ihren Wünschen anzupassen.

Pro Gespräch plane ich ein bis zwei Stunden Zeit mit Ihnen ein. Die Anzahl der Gespräche bestimmen Sie selber und hängt ganz von Ihren Bedürfnissen ab.